【 料金・メニュー 】

何度もマッサージや整体等に通わなくても、『自身でセルフメンテナンスが出来ていけるように』をコンセプトとして  ご指導させていただきます。『自身の身体の状態を知る、ベストな状態を維持する方法（姿勢や自己整体法、簡単な筋トレ・ストレッチなど）を体得していただきます。

 １．お断り事項

※ 男性の施術は、原則ご対応しておりません。

　症状によりお引き受けの判断をさせて頂きます。

※ 施術を受ける方以外の 『同伴見学』はお断りします。

　（ ただし、赤ちゃん子守り・付き添いの方は入室できます）　

2.キャンセルについて

　ご予約のキャンセルは出来るだけ早いご連絡をお願いします。

　当日の９時まで、もしくは

　開始２時間前にはご連絡をお願いします。

　連日、『キャンセル待ち』の方がいらっしゃる状況です。

　可能な限り優先させていただきたい『重症の方』の対応に支障がでますので、ご協力をお願いいたします。

３．遅刻について

　　開始時間の厳守をお願いします。

　　ご予約時間の５分前までには入室し問診票のご記入ください。

     初回の方の１５分以上の遅刻はキャンセル扱いとなります。

　　　施術時間・分析・アドバイス時間を 削ることは出来かねます。

４．服装：

　動きやすい服装でお願いします。

　※以下の服装は脱いでいただきます。

　・締め付けの強いジーンズやズボン、

　・ストッキング、

　・ガードル、

　・骨盤ベルト

　・動きに支障のでるスカート　

お着替えをお持ちいただいても構いません。

ご提供している内容

なんで？！と驚かれるほど、

『(動きの)制限 による痛み】を迅速に解決します。

制限のない本来の動きの状態に導き

『合理的な構造』を甦らせ、

『体感』『実感』を取り戻していただきます。

【 ご自身がその仕組みを

　しっかりと理解すること】が

　最大最善の解決であると考えます。

ご提供する内容について、以下を主旨をご理解ください。

なぜ痛みや歪みが起こったのか？

『共通メカニズム』に加え

　一人一人違う要因があります。

　筋力の使い方なのか？

　関節の固さなのか？

　姿勢のとりかたなのか？

　体感それとも体勘なのか？

などを知りながら、

目的と課題の解決を図ります。

動きの制限を解除し、自己調整力（随意運動）

をメインとした 調整をしていきます。

　・骨盤の中の血流促進を期待する運動療法の指導、

　・骨盤内圧を是正を目的とした内容。

　・骨格と筋肉のバランス調整、骨盤帯・胸郭の機能的な動きの獲得。

　（姿勢分析・指導、呼吸ストレッチ法、血流改善が期待できるトレーニング、骨盤底筋エクササイズ）などを含む

※産科医師や内科医師との提携（理論確認）をしています。

　着床および胎児 の発育を整えることを目的に

　運動機能（骨格・筋肉・姿勢・運動）を改善します。

　・関節・筋の調整→動きの再獲得、痛みの解決

　・安産への取り組み指導

　（姿勢分析・指導、呼吸ストレッチ法、骨盤底筋エクササイズ）などを含む

妊娠中の骨格・筋肉・ホルモン・代謝などの

生理メカニズムを踏まえた安全な骨格調整法。

赤ちゃんにもママにも全く負担をかけない手法

※強い力での調整は一切使いません。

　軽く触れる程度の手法です。

※うつ伏せにする手法はありません

※腹部に直接触れることや圧迫することは一切ありません。

安産 に必要なメカニズムを体得する。

逆子・早産に対して対策する姿勢法を得る。

妊娠中に絶対必要なストレッチを手に入れる

危険な運動法を知っておく。

産後直後に必要な身体リカバリー法を知っておく。

　骨格調整 整体 +分析+指導＋エクササズ

・骨盤調整（整体施術）

・骨盤周囲締め（プチ筋トレ、呼吸ストレッチ）

・姿勢指導

・インナーマッスルエクササイズ

・骨盤底トレーニング

・自己整体法の指導

　　などを含む

　育児をしながらでも簡単に取り組めて

　効果が高い『数分でできる方法』

　も手に入れていただきます。

女性にとって重要なこと。

「骨盤底（ペリネ）を鍛える・守る」

フランス産婦人科医師の直接指導による

『ガスケアプローチ®講習修了者』です。

沖縄で唯一、

専門的な『骨盤底トレーニング』が受けられるサロンです。